Tập Gym cho người mới bắt đầu chắc chắn còn nhiều điều bỡ ngỡ mà không phải ai cũng có thể chuẩn bị kĩ về tâm lí cũng như sức khỏe. Để có được sự khởi đầu thuận lợi cho việc tập Gym, bài viết này sẽ giải đáp giúp bạn tất tần tật những […]
Category Archives: Tổng hợp
20
Mar
Mar
Thật ngại khi phải nói với chúng bạn là “tao không biết lội” ‘tao không đi tàu, tao sợ nước”, “tao không thích tắm biển, vì tao không biết bơi”… nhưng là thông cảm được vì nếu bạn không biết bơi, tâm lý sợ những nơi đầy nước thì hoàn toàn có thể hiểu được. […]
13
Mar
Mar
Yoga là một trong những bộ môn được yêu thích tập luyện đặc biệt với các chị em phụ nữ, bởi bộ môn này sẽ mang đến cho bạn một thân hình dẻo dai, cân đối mà còn tốt cho trí não. Nhiều chị em thường mua thảm Yoga để tập luôn tại nhà, tuy nhiên, các […]