Monthly Archives: August 2013

Thấu hiểu cảm xúc bản thân nhờ tập Yoga

Yoga thấu hiểu cảm xúc

Yoga không chỉ là bộ môn duy trì sự khỏe mạnh mà đây còn là bộ môn dạy chúng ta chào đón những hương vị của cảm xúc. Những suy nghĩ và hành động tích cực trong quá trình luyện tập có thể giúp bạn hiểu thấu hiểu được cảm xúc của bản thân từ đó có thể có những điều […]